Przed nami czas wakacji, wobec tego wszystkim uczniom i pracownikom Szkoły życzymy bezpiecznego i zdrowego odpoczynku. Udając się na upragniony i zasłużony dłuższy wypoczynek, pamiętajmy o aktywności fizycznej, gdyż ona jest jednym z czynników, które decydują o naszej kondycji psychiczno-fizycznej, a tym samym o rzeczy najważniejszej - o naszym zdrowiu.
O czym jeszcze należy pamiętać?
- o bezpieczeństwie w ruchu komunikacyjnym, m. in. bezpiecznym poruszanie się pieszo czy rowerem,
- o odpoczynku na łonie przyrody,
- o bezpiecznym przebywaniu nad wodą i o tym, aby zażywać kąpieli tylko w miejscach dozwolonych,
- o zdrowym odżywianiu,
- o odpowiedniej ilości snu,
- o tym, aby nie przegrzać organizmu (właściwy strój, nakrycie głowy, unikanie przebywania na słońcu w godzinach 12.00 – 16.00),
- o rozważnym i mądrym zawieraniu nowych znajomości,
- o rozwijaniu wartości psychofizycznych (m.in. dobra i wartościowa książka) oraz duchowych (znaleź kilkanaście minut w ciągu dnia dla Pana Boga),
- o tym, aby nie spędzać zbyt dużo czasu przed telewizorem czy komputerem.
Spróbuj! Nie zniechęcaj się, nie ulegaj zwątpieniu. Dasz radę to wszystko zrealizować, pod warunkiem że będziesz konsekwentny w myśleniu i działaniu. Powodzenia!
Udanych i bezpiecznych wakacji! Do zobaczenia w nowym roku szkolnym 2025/2026
Tekst: Adam Przybysz