Dla wszechstronnie pojętego zdrowia – lepiej zapobiegać, m.in. poprzez szeroko prowadzoną profilaktykę – niż leczyć. Zdrowie jest dla człowieka wartością najcenniejszą. Trzeba ciągle o nie dbać i nieustannie je pomnażać - poprzez dobrze pojęty sport i rekreację, właściwe odżywianie, umiejętne radzenie sobie ze stresem, pokonywanie sytuacji trudnych czy kryzysowych, dbanie o bezpieczeństwo własne oraz innych osób, przestrzeganie norm i zasad społecznych. O tych wszystkich istotnych kwestiach mogli usłyszeć, zobaczyć,
a głównie przeżyć poprzez ćwiczenia praktyczne, 17 maja br., podczas ,,Szkolnego Dnia Profilaktyki” uczniowie Zespołu Szkół w Zręcinie oraz – Szkoły Podstawowej w Chorkówce, Szkoły Podstawowej w Kobylanach oraz Zespołu Szkół w Świerzowej Polskiej, dzięki wsparciu Gminnego Ośrodka Kultury w Chorkówce ze środków przeznaczonych na realizację Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych gminy Chorkówka.
W zajęciach prowadzonych przez specjalistów z zakresu szeroko rozumianej profilaktyki uczestniczyła cała społeczność szkolna podzielona na małe grupy. Spotkania prowadzone były w 2 częściach - w grupie uczniów klas 0 – IV oraz V – VIII i III gimnazjum.
Podczas spotkania z panem Sławomirem Zuzakiem, terapeutą uzależnień, uczniowie dowiedzieli się o zagrożeniach, na jakie narażeni są młodzi ludzie, którzy często z ciekawości sięgają po różne substancje, a to może prowadzić do nałogów.
Pani Barbara Kielska-Bardanaszwili, pedagog Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Krośnie rozmawiała z uczniami na temat wartości rodziny w aspekcie zaspokajania potrzeb dzieci, o prawach i obowiązkach rodziców oraz dzieci, poruszyła temat przeżywania uczuć.
Pani Elżbieta Jaracz, nauczycielka Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych Nr 2 w Krośnie, przybliżyła uczniom zasady zdrowego odżywiania. Zwróciła uwagę na znaczenie warzyw
i owoców dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, zalecała, aby unikać przetworzonej żywności.
Pani Elżbieta Hasiak, psycholog Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Nr 1 w Krośnie, poruszyła temat dojrzałości emocjonalnej oraz przeżywania uczuć. Udzielała wskazówek, jak konstruktywnie rozwiązywać problemy.
Pan Tomasz Czelny, młodszy aspirant Komendy Miejskiej Policji w Krośnie, poruszył temat bezpieczeństwa w sieci, na drodze, w domu, w lesie, na wakacjach. Przybliżył kwestię odpowiedzialności prawnej nieletnich. W ramach kampanii „Narkotyki i dopalacze zabijają”, przestrzegał przez konsekwencjami stosowania nieznanych substancji.
Pan Zbigniew Juszczyk, kierownik zespołu kuratorów sądowych w sprawach karnych z Sądu Rejonowego w Krośnie, podawał przykłady konsekwencji wynikających nieprzestrzegania prawa.
Młodzież z Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych Nr 4 w Krośnie, przeszkolona przez pana Zbigniewa Moskala, z wielkim zaangażowaniem uczyła zasad udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.
Znaczną pomocą przy prowadzeniu zajęć sportowo-ruchowych wykazali się studenci Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej im. Stanisława Pigonia w Krośnie.
Natalia Błaż, Dorota Cyparska, Barbara Dębiec, Agnieszka Kostka oraz Karolina Zdziarska – studentki II roku Edukacji wczesnoszkolnej z wychowaniem przedszkolnym, poprowadził gry i zabawy dla uczniów klas 0 – I przy muzyce. Największym zainteresowaniem cieszył się układ taneczny ,,Crazy Frog”, zabawy z chustą animacyjną oraz zabawa uspokajająca ,,Ping – Pong”.
Studenci z kierunku wychowanie fizyczne – Marcin Kukulski, Kacper Komar, Jan Langos oraz Igor Oziablo, którzy na co dzień grają w drugoligowej drużynie siatkarzy ,,Karpat” Krosno, zademonstrowali ćwiczenia związane z nauką gry w piłę siatkową. Wielkie zainteresowanie wśród uczniów wszystkich klas wzbudził pokaz umiejętności siatkarskich. Chętni uczniowie mieli możliwość poodbijania piłki z mającymi 2 metry wzrostu siatkarzami.
Grupa uczniów naszej Szkoły, tj. Anna Wiśniowska, Oliwia Kucza z kl. V, Paulina Podkul, Lilianna Wyczesany z kl. VII, Aleksandra Kaczkowska z kl. IIIa gimnazjum, Dominik Dobrzański z kl. IVa, który dołączył do dziewcząt w czasie ćwiczeń, w pięknym stylu dali pokaz ćwiczeń akrobatyczno-gimnastycznych. Wykonane salta, przerzuty, fiflaki, przejścia, wyskoki i szpagaty wzbudziły ogromny podziw i uznanie wśród zgromadzonych uczniów
i nauczycieli a jednocześnie pokazały, jak wielkie umiejętności akrobatyczne prezentują uczniowie. Indywidualnie swoje umiejętności gimnastyczne zademonstrowała Iga Wawrzecka z kl. Ia
Dzięki uprzejmości dr. Krzysztofa Frączka, kierownika Zakładu Wychowania Fizycznego PWSZ w Krośnie – pojawił się sprzęt elektroniczny i laboratoryjny do oceny poziomu wybranych cech motorycznych. Wielu uczniów i nauczycieli skorzystało z tych urządzeń – sprawdzając m.in. tempo reakcji, siłę dłoni, równowagę oraz stopień tkanki tłuszczowej.
Wierzymy, że podejmowane działania oraz udział Szkoły w programie „Trzymaj formę” przyczynią się do podniesienia świadomości zdrowego stylu życia wśród uczniów,
a w przyszłości dorosłych osób.
Lucyna Kochan
Adam Przybysz